Який вплив бета-аланіну на організм? Що про це варто знати?
Бета-аланін – це амінокислота, яка стає все більш популярною у світі добавок. У цій статті ми докладніше розглянемо цей інгредієнт і з’ясуємо, який вплив він надає на організм. Чи варто…
У вас проблема з т. зв вовчий голод? Спробуйте добавки, щоб контролювати свій апетит
Спрага голоду, також відома як напади голоду, — це раптове та сильне відчуття голоду, яке може призвести до надмірного споживання калорій і втрати контролю над прийомом їжі. Для багатьох людей…
L-карнітин – що це таке і як він впливає на організм?
L-карнітин – це органічна сполука, яка відіграє ключову роль у жировому обміні в організмі людини. Це речовина, яка природним чином виробляється організмом, але також доступна як дієтична добавка. У цій…
Мелатонін – все, що вам потрібно про нього знати
Мелатонін — це гормон, який відіграє ключову роль у регуляції циркадного ритму організму. Його вироблення відбувається в основному в епіфізі, і його дія включає контроль сну і неспання, а також…
Добавки цитруліну – чи буде це корисно для вас?
Харчові добавки стали популярною темою у світі фітнесу та здорового способу життя. Однією з останніх розглянутих добавок є цитрулін, вплив якого на організм цікавить як спортсменів, так і людей, які…
Добавки для зміцнення суглобів і кісток – які з них відносяться до цієї групи?
У сучасному суспільстві ми все більше уваги приділяємо здоровому способу життя та піклуванню про стан свого організму. Одним із ключових елементів є підтримання міцності суглобів і кісток, які надзвичайно важливі…
Ашваганда та її корисні властивості – як вона впливає на організм людини?
Ашваганда — рослина з давніми традиціями використання в аюрведичній медицині, яка стає все більш популярною в усьому світі. Його унікальні оздоровчі властивості змушують все більше людей звертати увагу на цю…
Веганська білкова добавка – чи приносить вона результати?
В останні роки все більше людей обирають вегетаріанську або веганську дієту, щоб покращити свій спосіб життя. Здорова рослинна дієта може забезпечити всі необхідні поживні речовини, але для активних людей, особливо…
Співвідношення амінокислот з розгалуженим ланцюгом в добавках BCAA – що варто знати?
Добавки BCAA є одними з найпопулярніших добавок для спортсменів і фізично активних людей. Вони складаються з амінокислот з розгалуженим ланцюгом, тобто BCAA (лейцин, ізолейцин і валін), які необхідні для наших…
Спалювачі жиру зі стимуляторами – що це означає і чи ефективні вони?
У наш час багато людей хочуть мати струнку і здорову фігуру. Одним із популярних способів досягнення цієї мети є використання дієтичних добавок, у тому числі спалювачів жиру. Жироспалювачі зі стимуляторами…