Тренування, дієта та харчові добавки
Дієта – це слово, яке асоціюється з обмежувальними дієтичними правилами та жертвами. Багато людей, які вирішили змінити свій спосіб життя і почати худнути, ставлять перед собою чіткі цілі, наприклад, обмеження…
Сучасна дієта – це тема, яка останнім часом викликає багато суперечок. Багато людей обирають веганську, вегетаріанську, палео або кето дієту. Однак незалежно від дієти, якої ми дотримуємося, важливо, щоб наш…
Дієтичні добавки та тренувальні добавки залучають все більше людей, які цікавляться цією темою з різних причин – не лише через бажання їх використовувати. Заслуговує на увагу той факт, що вони,…
Насіння чіа стали хітом останніх років, про них говорять буквально всюди. Вони зустрічаються не тільки в різних рекламах і магазинах, але все частіше зустрічаються в дієтах і гумористичних картинках в…
Печінка має велике значення для організму людини, нашого здоров’я, його правильного функціонування тощо. Цікаво, що це єдина частина нашого тіла (крім шкіри, волосся, нігтів тощо), яка має регенеративну здатність. Однак,…
Бутират натрію, також відомий як масляна кислота, набирає популярності в останні роки з різних причин. Хоча це помітно у випадку з дієтичними добавками, варто розглянути причини цього. Все через властивості…
В даний час на ринку БАД є препарати практично для всіх елементів людського організму. Вони забезпечують підтримку в різних ситуаціях, підтримуючи різні органи, частини та системи організму. Тому не дивно,…
В даний час для все більшої кількості людей починати свою пригоду з фізичної активності також передбачає початок прийому добавок. Помилкою це не назвеш, тому що всі хочуть якомога швидше побачити…
Протеїнові добавки, безсумнівно, є однією з найпопулярніших груп дієтичних добавок, особливо серед людей, які роблять перші кроки в тренажерному залі і хочуть збільшити свою м’язову масу. Для того, щоб рости,…
Вітамін C, або аскорбінова кислота, є одним із найважливіших елементів для збереження здоров’я людини. Ця вітамінна речовина виконує безліч корисних функцій, сприяючи підтримці оптимального функціонування організму. Давайте розглянемо деякі з…